Team building à Rennes : bien-être, cohésion et engagement

Proposez à vos collaborateurs des activités team building à Rennes qui combinent détente, apprentissage et cohésion. Chaque atelier favorise sérénité, motivation et esprit collectif tout en améliorant le bien-être physique et mental.

Pourquoi nos activités bien-être à Rennes font la différence

Nos programmes sont conçus pour renforcer l’esprit d’équipe et le bien-être :

Sérénité et équilibre :

ateliers pour relâcher tensions et stress.

Cohésion et communication :

exercices collectifs qui stimulent collaboration et écoute.

Santé et performance :

yoga, méditation et ateliers pratiques pour revitaliser l’équipe.

Leadership et confiance :

équicoaching et challenges collaboratifs pour développer initiative et esprit d’équipe.

Impact durable :

bien-être et engagement qui contribuent à une culture d’entreprise positive.

Dépassement, cohésion et leadership : testez vos talents lors de nos team building à Rennes

Nos activités de team building à Rennes mêlent sport, jeu et challenge pour développer les compétences essentielles à la réussite collective. Chaque expérience renforce la cohésion, stimule la motivation et révèle les qualités de chacun.

Gestion du stress et agilité

Restez concentré et efficace face aux défis, tout en apprenant à canaliser votre énergie dans l’action.

Créativité et adaptabilité

Faites preuve d’ingéniosité et trouvez des solutions originales pour surmonter les obstacles en équipe.

Leadership et prise d’initiative

Encouragez vos collaborateurs à guider leur groupe et à prendre des décisions rapides et pertinentes.

Communication et esprit stratégique

Coordonnez vos efforts, planifiez vos actions et bâtissez une synergie efficace pour atteindre vos objectifs communs

Cohésion et solidarité d’équipe

Vivez des moments forts où l’entraide et la complicité deviennent les clés du succès collectif.

Nos activités bien-être & développement personnel à Rennes

Yoga (classique et yoga du rire), Pilates, Qi Gong, Tai Chi

Harmonisez corps et esprit, relâchez tensions et stimulez la synchronisation de vos équipes.

Sophrologie, méditation guidée et ateliers de cohérence cardiaque

Respirez ensemble, libérez le mental et alignez concentration et sérénité.

Massage assis en entreprise (Amma)

Une pause revitalisante pour détendre vos collaborateurs et recharger l’énergie collective.

Ateliers sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress

Conseils pratiques pour mieux manger, mieux dormir et optimiser performance et équilibre.

Formation aux gestes de premiers secours

Responsabilisation et esprit d’équipe dans un cadre pratique et ludique.

Equicoaching (coaching d’équipe assisté par le cheval)

Développez communication, confiance et leadership grâce à une approche immersive et originale.

Team building à Rennes : un parcours entre bien-être et coopération

Accueil & préparation

Présentation des objectifs, constitution des équipes et échauffement avec exercices de respiration et détente pour mettre tout le monde en condition.

Activités principales & challenges

Yoga, méditation, massage, ateliers santé, équicoaching, gestes de premiers secours et défis collectifs.

Clôture & partage

Débriefing, échanges et moment convivial pour créer des souvenirs durables et consolider les liens au sein de l’équipe.

Infos pratiques

Durée 1h30 à 1 journée

Participants De 6 à 100

Lieu Rennes ou vos locaux

Team building à Rennes : développez confiance, bien-être et esprit collectif

Invitez vos collaborateurs à vivre un team building à Rennes axé sur le bien-être et le développement personnel. Ces expériences uniques favorisent la cohésion d’équipe, stimulent la motivation individuelle et renforcent la confiance mutuelle, tout en plaçant le bien-être au cœur de la performance collective.